Roy Pennings & Pim De Jong HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:10:55 | HyCoach

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Roy Pennings & Pim De Jong HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

总时间: 01:10:55
排名: #82
年龄组排名: #30
类别: DOUBLES · PRO

Roy Pennings

Pim De Jong

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:58 (53%)

Stations27:08 (38%)

Roxzone5:52 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km+12.8%16.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:47	60
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:53	73
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:28	120
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:58	78
Running 5	4:57	-
Rowing	4:05	30
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:51	126
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:40	79
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:26	98
Running Total	37:58	45
Roxzone Total	5:52	106