Menno Dijkstra & Michael Millarson HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

总时间: 01:16:29
排名: #119
年龄组排名: #63
类别: DOUBLES · PRO

Menno Dijkstra

Michael Millarson

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:21 (57%)

Stations27:21 (36%)

Roxzone5:51 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km+15.9%16.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:38	28
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:38	21
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:39	65
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:08	94
Running 5	5:35	-
Rowing	4:24	102
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:36	81
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:13	111
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:05	126
Running Total	43:21	88
Roxzone Total	5:51	105

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