Susanna Nijsten & Natascha Burgers HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:13:44 | HyCoach

Susanna Nijsten & Natascha Burgers HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

总时间: 01:13:44
排名: #22
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · PRO

Susanna Nijsten

Natascha Burgers

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:36 (59%)

Stations24:47 (34%)

Roxzone5:24 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:27/km+9.9%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:12	16
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:51	28
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:33	22
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:48	13
Running 5	5:52	-
Rowing	4:34	21
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:35	11
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:50	5
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:24	6
Running Total	43:36	21
Roxzone Total	5:24	28