Erminio Heesen & Maarten Slotema HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:02:32 | HyCoach

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Erminio Heesen & Maarten Slotema HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:02:32
排名: #62
年龄组排名: #32
类别: DOUBLES · OPEN

Erminio Heesen

Maarten Slotema

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:21 (58%)

Stations21:51 (35%)

Roxzone4:25 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+11.9%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:56	157
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:11	33
Running 3	4:42	-
Sled Pull	1:53	5
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:40	60
Running 5	4:47	-
Rowing	4:29	176
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:26	122
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:47	45
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:29	19
Running Total	36:21	21
Roxzone Total	4:25	23