Rick Lind & Cees Van Dam HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:09:33
排名: #275
年龄组排名: #129
类别: DOUBLES · OPEN

Rick Lind

Cees Van Dam

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:12 (59%)

Stations22:47 (33%)

Roxzone5:39 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km-3.4%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:59	188
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:25	191
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:02	215
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:08	11
Running 5	5:26	-
Rowing	4:23	127
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:23	91
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:42	31
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:45	86
Running Total	41:12	83
Roxzone Total	5:39	142

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