Rick De Bruijn & Jeroen Van Der Gaag HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:24:52 | HyCoach

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Rick De Bruijn & Jeroen Van Der Gaag HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:24:52
排名: #925
年龄组排名: #150
类别: DOUBLES · OPEN

Rick De Bruijn

Jeroen Van Der Gaag

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running55:25 (65%)

Stations23:45 (28%)

Roxzone5:44 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:56/km+16.6%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:53	-
SkiErg	3:54	134
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:10	26
Running 3	6:19	-
Sled Pull	2:37	118
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:02	131
Running 5	7:26	-
Rowing	4:25	152
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:30	162
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	3:06	100
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:01	178
Running Total	55:25	283
Roxzone Total	5:44	153