Hannah Mcmahon & Althea Lonergan HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:07:57
排名: #17
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Hannah Mcmahon

Althea Lonergan

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:26 (61%)

Stations22:04 (32%)

Roxzone4:30 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+10.6%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:55	1
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:11	6
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:38	2
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:45	11
Running 5	5:31	-
Rowing	4:14	3
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:20	19
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:33	11
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:28	25
Running Total	41:26	13
Roxzone Total	4:30	4

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