Amy Kok & Sophie Verweij HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:09:53
排名: #31
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Amy Kok

Sophie Verweij

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running40:34 (58%)

Stations24:32 (35%)

Roxzone4:51 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+6.4%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:37	147
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:09	1
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:21	63
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:49	13
Running 5	5:20	-
Rowing	5:01	122
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:22	27
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:34	12
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:39	77
Running Total	40:34	7
Roxzone Total	4:51	13

Amy Kok & Sophie Verweij HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:09:53 | HyCoach