Jacomine Slagboom & Justin Thode HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:27:37 | HyCoach

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Jacomine Slagboom & Justin Thode HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:27:37
排名: #478
年龄组排名: #195
类别: DOUBLES · OPEN

Jacomine Slagboom

Justin Thode

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running51:57 (59%)

Stations27:55 (32%)

Roxzone7:47 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:30/km+8.1%14.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:35	129
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:42	234
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:44	152
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	3:54	130
Running 5	6:42	-
Rowing	5:06	156
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:21	22
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:35	175
Running 8	7:57	-
Wall Balls	3:58	166
Running Total	51:57	142
Roxzone Total	7:47	218