Nadia Glissenaar & Galina Glissenaar HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:33:04 | HyCoach

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Nadia Glissenaar & Galina Glissenaar HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:33:04
排名: #657
年龄组排名: #267
类别: DOUBLES · OPEN

Nadia Glissenaar

Galina Glissenaar

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running55:10 (59%)

Stations29:21 (32%)

Roxzone8:37 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:54/km+7.2%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:08	296
Running 2	6:41	-
Sled Push	1:39	204
Running 3	6:58	-
Sled Pull	3:45	157
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	3:59	145
Running 5	7:15	-
Rowing	5:35	279
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:48	174
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:13	103
Running 8	7:57	-
Wall Balls	4:14	219
Running Total	55:10	201
Roxzone Total	8:37	253