Widmer Van Der Wal & Tessa Van Vliet HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:01:50
排名: #16
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

Widmer Van Der Wal

Tessa Van Vliet

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:33 (57%)

Stations22:22 (36%)

Roxzone3:59 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+7.5%4.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:56	59
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:22	25
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:00	50
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:26	16
Running 5	4:23	-
Rowing	4:08	15
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:30	96
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:38	15
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:22	9
Running Total	35:33	9
Roxzone Total	3:59	5

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