Christian Gaebel & Carla Ankermann HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:07:27 | HyCoach

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Christian Gaebel & Carla Ankermann HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:07:27
排名: #85
年龄组排名: #44
类别: DOUBLES · OPEN

Christian Gaebel

Carla Ankermann

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:35 (59%)

Stations23:55 (35%)

Roxzone4:01 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km-39.9%24.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:52	39
Running 2	7:46	-
Sled Push	1:18	6
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:02	58
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:07	101
Running 5	4:50	-
Rowing	4:17	34
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:17	22
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:53	41
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:09	174
Running Total	39:35	45
Roxzone Total	4:01	8