Pauline Diederix & Janro Luijken HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:11:56 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Pauline Diederix & Janro Luijken HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:11:56
排名: #162
年龄组排名: #74
类别: DOUBLES · OPEN

Pauline Diederix

Janro Luijken

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running40:35 (56%)

Stations25:40 (36%)

Roxzone5:46 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+2.6%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:11	180
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:47	245
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:24	131
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:53	69
Running 5	5:28	-
Rowing	4:39	167
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:45	206
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:43	24
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:18	203
Running Total	40:35	52
Roxzone Total	5:46	131