Joy Kroon & Wessel Smit HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:43:39 | HyCoach

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Joy Kroon & Wessel Smit HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:43:39
排名: #920
年龄组排名: #333
类别: DOUBLES · OPEN

Joy Kroon

Wessel Smit

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running64:18 (62%)

Stations32:28 (31%)

Roxzone6:57 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:02/km+12.3%16.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:25	300
Running 2	7:36	-
Sled Push	2:01	318
Running 3	8:01	-
Sled Pull	4:45	335
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	4:42	308
Running 5	8:50	-
Rowing	4:54	260
Running 6	8:40	-
Farmers Carry	2:06	341
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	4:08	233
Running 8	9:37	-
Wall Balls	5:27	335
Running Total	1:04:18	346
Roxzone Total	6:57	238