Mirjam Van Rijn & Jasmijn Verburg HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:07:32 | HyCoach

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Mirjam Van Rijn & Jasmijn Verburg HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:07:32
排名: #14
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Mirjam Van Rijn

Jasmijn Verburg

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:43 (60%)

Stations22:27 (33%)

Roxzone4:27 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+11.9%14.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:21	83
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:28	255
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:13	1
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:42	12
Running 5	5:25	-
Rowing	4:22	10
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:29	106
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:24	15
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:28	72
Running Total	40:43	22
Roxzone Total	4:27	14