Grace Abberley & Lily D’Abreo HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:08:04 | HyCoach

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Grace Abberley & Lily D’Abreo HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:08:04
排名: #18
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Grace Abberley

Lily D’Abreo

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:44 (54%)

Stations27:04 (40%)

Roxzone4:21 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:36/km+5.4%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:22	98
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:31	323
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:39	311
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:04	265
Running 5	4:54	-
Rowing	4:43	97
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:23	51
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:19	284
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:03	385
Running Total	36:44	4
Roxzone Total	4:21	12