Ivo Erens & Sander Kerbusch HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:00:43 | HyCoach

Ivo Erens & Sander Kerbusch HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:00:43
排名: #33
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Ivo Erens

Sander Kerbusch

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:52 (57%)

Stations21:48 (36%)

Roxzone4:07 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+7.0%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:44	136
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:27	466
Running 3	4:25	-
Sled Pull	1:55	14
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:47	250
Running 5	4:32	-
Rowing	4:11	151
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:36	538
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:40	111
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:28	83
Running Total	34:52	37
Roxzone Total	4:07	38