Yannick Poot & Koen Van Der Wolf HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:03:25 | HyCoach

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Yannick Poot & Koen Van Der Wolf HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:03:25
排名: #84
年龄组排名: #31
类别: DOUBLES · OPEN

Yannick Poot

Koen Van Der Wolf

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:37 (59%)

Stations21:21 (34%)

Roxzone4:31 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:42/km+15.2%13.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:45	145
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:17	22
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:28	247
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:11	41
Running 5	5:02	-
Rowing	4:05	78
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	0:57	3
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:46	150
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:52	402
Running Total	37:37	86
Roxzone Total	4:31	102