Rens De Vries & Thom Van Hagen HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:04:17 | HyCoach

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Rens De Vries & Thom Van Hagen HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:04:17
排名: #105
年龄组排名: #40
类别: DOUBLES · OPEN

Rens De Vries

Thom Van Hagen

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:13 (58%)

Stations21:50 (34%)

Roxzone5:20 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:39/km+9.1%17.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:34	29
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:24	153
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:23	187
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:37	174
Running 5	5:08	-
Rowing	4:20	315
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:27	366
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:31	52
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:34	144
Running Total	37:13	72
Roxzone Total	5:20	362