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Dennis Dekker & Freek Scherpenzeel HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:04:24
排名: #108
年龄组排名: #43
类别: DOUBLES · OPEN

Dennis Dekker

Freek Scherpenzeel

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running36:13 (56%)

Stations23:09 (36%)

Roxzone5:07 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+9.7%13.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:49	238
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:31	473
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:43	441
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:11	412
Running 5	4:58	-
Rowing	4:18	289
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:13	84
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:46	145
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:38	194
Running Total	36:13	63
Roxzone Total	5:07	270

Dennis Dekker & Freek Scherpenzeel HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:04:24 | HyCoach