Martijn Gerdingh & Simon Kok HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:06:56 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Martijn Gerdingh & Simon Kok HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:06:56
排名: #171
年龄组排名: #70
类别: DOUBLES · OPEN

Martijn Gerdingh

Simon Kok

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running38:16 (57%)

Stations23:53 (36%)

Roxzone4:52 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+11.8%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:56	400
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:24	156
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:48	493
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:47	252
Running 5	5:08	-
Rowing	4:24	397
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:28	393
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:21	457
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:45	301
Running Total	38:16	104
Roxzone Total	4:52	168