Job Van Den Dries & Cliff Ellsworth HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:08:13 | HyCoach

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Job Van Den Dries & Cliff Ellsworth HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:08:13
排名: #224
年龄组排名: #104
类别: DOUBLES · OPEN

Job Van Den Dries

Cliff Ellsworth

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:44 (63%)

Stations20:54 (31%)

Roxzone4:41 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km-34.2%23.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:39	68
Running 2	8:09	-
Sled Push	1:29	292
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:15	118
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:20	73
Running 5	5:18	-
Rowing	3:52	12
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:21	237
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:48	166
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:10	3
Running Total	42:44	300
Roxzone Total	4:41	132