Bart Welling & Jip Koolen HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:17:15 | HyCoach

Bart Welling & Jip Koolen HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:17:15
排名: #483
年龄组排名: #169
类别: DOUBLES · OPEN

Bart Welling

Jip Koolen

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running48:48 (63%)

Stations22:57 (30%)

Roxzone5:33 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:06/km+13.7%22.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:51	300
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:49	823
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:53	545
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:35	158
Running 5	8:13	-
Rowing	4:24	395
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	1:15	129
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	2:36	80
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:34	147
Running Total	48:48	620
Roxzone Total	5:33	436