Hein Vroege & Thijs De Jong HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:20:27 | HyCoach

Hein Vroege & Thijs De Jong HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:20:27
排名: #797
年龄组排名: #386
类别: DOUBLES · OPEN

Hein Vroege

Thijs De Jong

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:14 (56%)

Stations29:21 (36%)

Roxzone5:57 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:39/km+7.4%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:12	732
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:35	566
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:26	762
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:07	732
Running 5	5:55	-
Rowing	4:41	670
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:32	467
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:26	777
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:22	831
Running Total	45:14	445
Roxzone Total	5:57	532