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Mark Van Der Zande & Mik Van Der Zande HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:45:16
排名: #1160
年龄组排名: #543
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Van Der Zande

Mik Van Der Zande

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running63:54 (61%)

Stations31:04 (29%)

Roxzone10:24 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:59/km+29.8%17.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:38	849
Running 2	6:50	-
Sled Push	2:00	905
Running 3	7:40	-
Sled Pull	3:17	719
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	4:19	768
Running 5	8:55	-
Rowing	5:37	853
Running 6	8:29	-
Farmers Carry	2:02	832
Running 7	8:52	-
Sandbag Lunges	4:29	784
Running 8	9:40	-
Wall Balls	4:42	777
Running Total	1:03:54	831
Roxzone Total	10:24	840

Mark Van Der Zande & Mik Van Der Zande HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:45:16 | HyCoach