Raquel Dominguez & Alvaro Simon Velasco HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · ESP

·

总时间: 01:03:17
排名: #24
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Raquel Dominguez

Alvaro Simon Velasco

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:18 (54%)

Stations24:59 (39%)

Roxzone4:05 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+1.5%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:20	456
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:53	418
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:56	140
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:50	119
Running 5	4:29	-
Rowing	4:30	212
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:34	253
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:29	251
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:27	43
Running Total	34:18	12
Roxzone Total	4:05	17

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