Wessel De Graaf & Claudia Belderbos HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:03:54 | HyCoach

Wessel De Graaf & Claudia Belderbos HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:03:54
排名: #21
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Wessel De Graaf

Claudia Belderbos

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:41 (57%)

Stations23:07 (36%)

Roxzone4:09 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+6.7%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:53	76
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:25	43
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:57	151
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:45	99
Running 5	4:46	-
Rowing	4:15	60
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:33	240
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:49	65
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:30	64
Running Total	36:41	29
Roxzone Total	4:09	20