Saar Cornelis & Tom Franssens HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:15:32 | HyCoach

Saar Cornelis & Tom Franssens HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

总时间: 01:15:32
排名: #264
年龄组排名: #123
类别: DOUBLES · OPEN

Saar Cornelis

Tom Franssens

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running48:25 (64%)

Stations21:53 (29%)

Roxzone5:18 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:03/km+7.3%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:07	248
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:32	98
Running 3	6:20	-
Sled Pull	2:37	38
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	1:47	1
Running 5	6:24	-
Rowing	4:12	45
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:11	9
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	2:57	96
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:30	65
Running Total	48:25	314
Roxzone Total	5:18	175