Claire Zuidam & Rik Bos HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:19:53 | HyCoach

Claire Zuidam & Rik Bos HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:19:53
排名: #409
年龄组排名: #187
类别: DOUBLES · OPEN

Claire Zuidam

Rik Bos

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:33 (59%)

Stations25:59 (32%)

Roxzone6:25 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:57/km+5.4%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:55	107
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:49	358
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:28	362
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:19	271
Running 5	6:17	-
Rowing	4:39	333
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:48	435
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:09	143
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:52	239
Running Total	47:33	286
Roxzone Total	6:25	390