Elizabeth Dijkhuizen & Steef Ronge HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:23:31 | HyCoach

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Elizabeth Dijkhuizen & Steef Ronge HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:23:31
排名: #550
年龄组排名: #245
类别: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Dijkhuizen

Steef Ronge

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:59 (57%)

Stations29:46 (36%)

Roxzone5:49 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:00/km+3.9%19.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:33	567
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:04	522
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:57	505
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	4:36	545
Running 5	6:05	-
Rowing	4:50	468
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:33	236
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:51	379
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:22	445
Running Total	47:59	297
Roxzone Total	5:49	287