Stefan Nillesen & Marianne Nillesen HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:29:30 | HyCoach

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Stefan Nillesen & Marianne Nillesen HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:29:30
排名: #712
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Stefan Nillesen

Marianne Nillesen

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:49 (52%)

Stations34:24 (38%)

Roxzone8:20 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:51/km+11.6%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:17	428
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:03	518
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:01	518
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:20	585
Running 5	6:16	-
Rowing	5:20	600
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:14	611
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:34	609
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:35	495
Running Total	46:49	260
Roxzone Total	8:20	558