Raissa Van Bergendael & Muhammed Erbudak HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:46:11 | HyCoach

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Raissa Van Bergendael & Muhammed Erbudak HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:46:11
排名: #941
年龄组排名: #401
类别: DOUBLES · OPEN

Raissa Van Bergendael

Muhammed Erbudak

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running61:58 (58%)

Stations34:30 (32%)

Roxzone9:46 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:45/km+14.5%15.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:26	527
Running 2	7:22	-
Sled Push	1:50	387
Running 3	7:54	-
Sled Pull	3:38	431
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	4:57	568
Running 5	8:07	-
Rowing	5:11	575
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	1:34	258
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	7:00	613
Running 8	9:16	-
Wall Balls	5:54	599
Running Total	1:01:58	575
Roxzone Total	9:46	595