Paul Veen、Oscar Roos 等2人 HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:13:09 | HyCoach

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Paul Veen、Oscar Roos 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

总时间: 01:13:09
排名: #8
年龄组排名: #3
类别: RELAY · OPEN

Paul Veen

Oscar Roos

Remko Grondsma

Ferdi Sinar

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:18 (55%)

Stations27:30 (38%)

Roxzone5:25 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km-4.0%35.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:01	5
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:03	12
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:41	10
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	4:04	13
Running 5	5:28	-
Rowing	4:56	15
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	1:48	9
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:57	5
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:00	8
Running Total	40:18	11
Roxzone Total	5:25	9