Ben Richardson HYROX 比赛分析 - Sydney 01:10:00 | HyCoach

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Ben Richardson HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:10:00
排名: #69
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Ben Richardson

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:16 (52%)

Stations28:29 (41%)

Roxzone5:19 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:32/km+2.3%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:17	166
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:07	244
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:59	146
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:55	117
Running 5	4:44	-
Rowing	4:26	164
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:42	119
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:42	43
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:21	55
Running Total	36:16	82
Roxzone Total	5:19	337