Joe Freeman HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:16:08
排名: #197
年龄组排名: #55
类别: SOLO · OPEN

Joe Freeman

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:30 (53%)

Stations31:09 (41%)

Roxzone4:33 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+5.3%12.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:34	418
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:03	204
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:35	306
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:23	42
Running 5	5:20	-
Rowing	4:36	306
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:01	352
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:36	225
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:21	214
Running Total	40:30	286
Roxzone Total	4:33	156

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