Jonathan Wilkes HYROX 比赛分析 - Sydney 01:28:10 | HyCoach

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Jonathan Wilkes HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Jonathan Wilkes

总时间: 01:28:10
排名: #468
年龄组排名: #81
类别: SOLO · OPEN

Jonathan Wilkes

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:00 (52%)

Stations32:02 (36%)

Roxzone10:13 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+5.8%14.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:08	65
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:32	13
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:27	273
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:12	375
Running 5	6:03	-
Rowing	4:34	288
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:23	8
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:27	404
Running 8	7:20	-
Wall Balls	5:19	205
Running Total	46:00	517
Roxzone Total	10:13	686