Craig Russell HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:40:50
排名: #617
年龄组排名: #92
类别: SOLO · OPEN

Craig Russell

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running55:06 (55%)

Stations37:35 (37%)

Roxzone8:12 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:53/km+11.6%16.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:36	440
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:47	556
Running 3	6:47	-
Sled Pull	5:11	449
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	7:37	623
Running 5	7:19	-
Rowing	4:36	316
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:08	447
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:41	244
Running 8	9:03	-
Wall Balls	5:59	324
Running Total	55:06	660
Roxzone Total	8:12	635

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