Mark Russell HYROX 比赛分析 - Sydney 01:51:24 | HyCoach

Mark Russell HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:51:24
排名: #659
年龄组排名: #72
类别: SOLO · OPEN

Mark Russell

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running52:37 (47%)

Stations51:58 (47%)

Roxzone6:53 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:35/km+18.4%18.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:50	596
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:57	601
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:59	573
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	7:56	642
Running 5	6:54	-
Rowing	5:10	616
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:51	659
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	9:32	680
Running 8	8:51	-
Wall Balls	12:43	683
Running Total	52:37	641
Roxzone Total	6:53	557