Katherine Williams HYROX 比赛分析 - Sydney 01:49:58 | HyCoach

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Katherine Williams HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

总时间: 01:49:58
排名: #317
年龄组排名: #27
类别: SOLO · OPEN

Katherine Williams

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running61:52 (56%)

Stations41:34 (38%)

Roxzone6:37 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:44/km+15.0%17.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:04	137
Running 2	7:00	-
Sled Push	1:41	17
Running 3	7:35	-
Sled Pull	4:40	33
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	10:49	335
Running 5	8:10	-
Rowing	5:28	234
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:12	211
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	7:07	330
Running 8	10:29	-
Wall Balls	4:33	227
Running Total	1:01:52	341
Roxzone Total	6:37	259