Philip Knight & Ramiro Sisco HYROX 比赛分析 - Sydney 01:09:44 | HyCoach

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Philip Knight & Ramiro Sisco HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

总时间: 01:09:44
排名: #21
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · PRO

Philip Knight

Ramiro Sisco

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:18 (58%)

Stations25:21 (36%)

Roxzone4:10 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+3.4%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:06	33
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:45	20
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:58	10
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:42	27
Running 5	5:11	-
Rowing	4:19	29
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:26	6
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:25	18
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:40	9
Running Total	40:18	22
Roxzone Total	4:10	17