Emma Smyth & Sara Nunn HYROX 比赛分析 - Sydney 01:10:45 | HyCoach

Emma Smyth & Sara Nunn HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

总时间: 01:10:45
排名: #13
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · PRO

Emma Smyth

Sara Nunn

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:56 (50%)

Stations30:47 (41%)

Roxzone7:17 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km+6.3%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:24	18
Running 2	4:31	-
Sled Push	-	-
Running 3	4:43	-
Sled Pull	10:32	40
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:39	8
Running 5	5:01	-
Rowing	4:26	12
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:34	6
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:37	13
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:35	9
Running Total	37:56	8
Roxzone Total	7:17	39