Bec Ashmore & Danielle Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

总时间: 01:40:34
排名: #38
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · PRO

Bec Ashmore

Danielle Murphy

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running55:46 (55%)

Stations37:30 (37%)

Roxzone7:23 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:58/km+16.6%14.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:47	34
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:43	36
Running 3	6:46	-
Sled Pull	7:32	36
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:13	34
Running 5	7:47	-
Rowing	5:09	36
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:26	39
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	5:41	36
Running 8	8:44	-
Wall Balls	4:59	34
Running Total	55:46	39
Roxzone Total	7:23	40

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