Shane Lonergan & Paul Maher HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:04:36
排名: #66
年龄组排名: #34
类别: DOUBLES · OPEN

Shane Lonergan

Paul Maher

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:02 (54%)

Stations25:34 (40%)

Roxzone4:05 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:23/km+7.1%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:09	305
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:30	232
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:58	214
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:21	124
Running 5	4:20	-
Rowing	4:28	305
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:44	302
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:28	212
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:56	346
Running Total	35:02	15
Roxzone Total	4:05	59

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