Nick Mcdonald & Shane Aylmore HYROX 比赛分析 - Sydney 01:11:14 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Nick Mcdonald & Shane Aylmore HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:11:14
排名: #191
年龄组排名: #14
类别: DOUBLES · OPEN

Nick Mcdonald

Shane Aylmore

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:43 (59%)

Stations24:45 (35%)

Roxzone4:50 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km+10.0%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:06	261
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:24	166
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:56	208
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:08	59
Running 5	5:30	-
Rowing	4:27	299
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:23	70
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:31	228
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:50	334
Running Total	41:43	178
Roxzone Total	4:50	216