Jenny Costa & Nadine Kharrat HYROX 比赛分析 - Sydney 01:17:40 | HyCoach

Jenny Costa & Nadine Kharrat HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:17:40
排名: #140
年龄组排名: #46
类别: DOUBLES · OPEN

Jenny Costa

Nadine Kharrat

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:23 (60%)

Stations26:03 (34%)

Roxzone5:18 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+3.0%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:33	168
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:32	249
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:33	370
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:36	12
Running 5	6:03	-
Rowing	4:55	268
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:38	149
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:54	85
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:22	417
Running Total	46:23	159
Roxzone Total	5:18	203