Erin Wardrop & Ruby Grant HYROX 比赛分析 - Sydney 01:25:31 | HyCoach

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Erin Wardrop & Ruby Grant HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:25:31
排名: #339
年龄组排名: #170
类别: DOUBLES · OPEN

Erin Wardrop

Ruby Grant

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running52:42 (62%)

Stations25:46 (30%)

Roxzone7:07 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:35/km+6.9%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:37	217
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:22	75
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:58	202
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	2:49	25
Running 5	7:13	-
Rowing	5:01	315
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:54	394
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	2:54	84
Running 8	7:40	-
Wall Balls	3:11	323
Running Total	52:42	403
Roxzone Total	7:07	460