Badwi Makary & Laura Awad HYROX 比赛分析 - Sydney 01:13:09 | HyCoach

Badwi Makary & Laura Awad HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:13:09
排名: #105
年龄组排名: #56
类别: DOUBLES · OPEN

Badwi Makary

Laura Awad

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:59 (59%)

Stations25:47 (35%)

Roxzone4:28 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:22/km+7.3%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:07	114
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:47	243
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:49	190
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:08	204
Running 5	5:32	-
Rowing	3:53	4
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:32	84
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:26	131
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:05	160
Running Total	42:59	124
Roxzone Total	4:28	74