Liam Ford & Lucy Palmer HYROX 比赛分析 - Sydney 01:14:45 | HyCoach

Liam Ford & Lucy Palmer HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:14:45
排名: #136
年龄组排名: #69
类别: DOUBLES · OPEN

Liam Ford

Lucy Palmer

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:13 (62%)

Stations23:52 (32%)

Roxzone4:45 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:47/km+8.8%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:04	86
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:28	53
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:20	97
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:37	81
Running 5	5:56	-
Rowing	4:00	10
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:42	186
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:07	71
Running 8	6:40	-
Wall Balls	3:34	26
Running Total	46:13	224
Roxzone Total	4:45	120