Liam King、Brett Aalders 等2人 HYROX 比赛分析 - Sydney 01:06:11 | HyCoach

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Liam King、Brett Aalders 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:06:11
排名: #9
年龄组排名: #9
类别: RELAY · OPEN

Liam King

Brett Aalders

Jason Sarkis

Greg Townsend

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:56 (50%)

Stations29:11 (44%)

Roxzone4:11 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+38.7%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:30	17
Running 2	3:32	-
Sled Push	0:50	1
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:25	15
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:01	8
Running 5	4:11	-
Rowing	4:22	17
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:52	19
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:33	21
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:38	12
Running Total	32:56	11
Roxzone Total	4:11	4