Russell Clark HYROX 比赛分析

HYROX Brisbane — 2025年3月1日

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:20:26
排名: #173
年龄组排名: #28
类别: SOLO · OPEN

Russell Clark

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:36 (50%)

Stations33:25 (42%)

Roxzone6:29 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+21.6%18.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:05	97
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:39	298
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:42	242
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:08	207
Running 5	5:29	-
Rowing	4:46	326
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:14	265
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:51	170
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:00	78
Running Total	40:36	194
Roxzone Total	6:29	301

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